20221126
今日も週末のランニング
今回は河川敷工事エリアが広がっていることもあり、街なかをランニング
阪神の2軍本拠地となる小田南公園と尼崎城を見て帰るコース
小田南公園はまだ全く工事は始まってない 今日は少年野球などもやってなかったが、紅葉がいい感じで良い公園
尼崎城は併設の公園に子供の人だかりが。昔はなにもないところだったが賑わっている
気分を変えて街なかランニングもなかなかよいもの
迷子にならないように事前にコースは見ておかないとだめだが
本日はほぼ12km やはり10km超えると足が重くなる
ちょっと迷子になったり信号につかまるのでペースは遅い
11.95km 6:58min/km