ランニング 神戸にて
今回はランニングして温泉コース
神戸の六甲の裏側へ
途中で「山のパン屋」でパン購入 嫁が気になっていたパン屋さん
素朴な感じでおしゃれなお店 フランスパンやフランスパンのドーナツなどを購入
これが美味しい！昔ながらのフランスパンの感じで硬いが、混じり気がないのか美味しさの後味が広がる
山のパン屋 ダディーズ・ベーカリー – 西宮船坂の山の中と、加古郡稲美町の畑広がる中にあるパン屋です
さて、ランニングは街なかを走る アップダウンが激しい やはり神戸の山側
前半で結構息が上がる
5.81km 7:05min/km
まだ7分台ですね 継続して頑張ろう
温泉へ移動 温泉でゆっくり しっとりアルカリ性の水質 岩盤浴もクーポンで無料
ただ私は岩盤浴はなんか違う 熱いところへ閉じ込められて、岩の上で焼かれる若干拷問の気分 少しだけ入ってあとは漫画を読んでた
いずれにしてもリフレッシュ完了
