骨の検査 肩と膝のレントゲン膝は問題なし 傷も薄く皮が出来上がって汁は出てこなくなった でもズボンでこすれると痛い肩はまだヒビあり 上がるようにはなったが少し痛い 力もはいらないでもほぼ治っているとのことで、次回は肩のみかくにんするとのこと て…

先日、整形外科の先生にも走って良いとの許可をやっともらいました朝6時30分スタート 台風が近づいて来ているので風が強くなってきているが、走りにくいほどではなく、ちょうど気温も下がっていて涼しく走りやすいだが、全然ペースは上げれず、もちろんいき…

ついに松葉杖なしでOKこれだけでこんなに自由に歩けることの嬉しさまだ90度以上曲げると痛い 膝の傷も少し残っていてこすれるとまた痛い屈伸なんてできない といっているのにリハビリでグリグリ曲げられるもうちょっとでかかとと太ももがつくよと、頑張って…

事故から1ヶ月半ぶりに河川敷に来た まだ走って良いとの許可が出ていないので、自転車で来てから散歩 夏真っ盛りの間に、河川敷は草ぼうぼう 河原まで草が生えている 30分ほど散歩して終了 問題なく歩くことは大丈夫 ちょっと膝とズボンが擦れて痛い 今後の…

20220815骨の検査でレントゲン 足のヒビは完治 肩はまだ少しヒビあり歩くのはだいぶん普通になってきた 階段降りるのがつらいぐらい肩はまだ上げると痛い週１回のペースでリハビリ いつになればランニングできるだろう こうやって考えれるだけ回復してきたの…

メダカがほとんどいなくなり、新たな仲間を求めて探していると滋賀県の道の駅でメダカの販売会があるとあったので、ドライブも兼ねて遊びに行く現状は赤ちゃんメダカ2匹のみ、エビは4匹心配した渋滞もほとんどなく9時過ぎ2到着 いろいろな種類のメダカが販売…

退院後だいぶん復活して幸い？残念ながら？仕事が忙しくなかなかアップできていませんでしたが、またぼちぼちとアップしていきます。 20220809初の通院リハビリ90度以上曲げて良いとのことで、曲げられる 痛い 膝の先側の筋が引っ張られる筋が固まっているか…