週一ランニング

毎週末のランニング

最近日が暮れるのが早くなってきたので16時に出発

ちょっと右膝が怪しい　昔のひざ痛が再発しそう

8.28km　6:36min/km

だいぶんペースは復活してきた　

いい天気で暑さもほどほどで走るにはちょうどよい

きれいな夕焼け　夕日のタイミングにはちょっと間に合わず。

夕焼け　ちょっと夕日には間に合わず